5 Sebutkan dan jelaskan gerakan dasar langkah kaki dalam senam irama! Jawaban: Gerakan dasar langkah kaki dalam senam irama: a. Marching gerakan jalan di tempat Elemen 2 b. Single Step, melangkahkan kaki satu langkah ke samping kanan atau ke samping kiri. c. Double Step ; melangkahkan kaki dua langkah ke samping kanan atau dua langkah ke
24 sebutkan jenis gerakan tangan dalam menari ! 25. Sebutkan contoh gerakan tangan ketika menari 26. Berikut merupakan gerakan tangan saat menari adalah . 27. Sebutkan jenis gerakan tangan dalam menari; 28. dalam menarikan suatu tariana gerakan musik dan tangan harus 29. Sebutkan contoh gerakan tangan dalam menari; 30. 6 Galieur adalah gerakan halus pada kepala yang dimulai dari menarik dagu, kemudian ditarik dengan leher kembali ke arah tengah dan diakhiri dengan gerak kedet. b. Gerak Tangan. 1. Lontang - lontang kanan atau kiri adalah gerakan tangan yang menggunakan dua tangan dan kemudian digerakan saling bergantian. 2. Ototfleksor berfungsi untuk membengkokkan sendi. Saat melenturkan otot, otot fleksor berkontraksi dan menarik tulang sehingga menciptakan gerakan menekuk pada sendi. Misalnya, saat Anda menarik kepalan tangan sampai menyentuh bahu maka sudut antara lengan bawah dan otot bisep akan berkurang ketika otot fleksor mengencang dan berkontraksi. 2. Sebelumnya lompat kangkang dengan panggul lurus disebut layout. Berikut caranya: Pastikan badan kalian dalam posisi yang menghasilkan sudut 20-30 derajat ke depan saat tangan melakukan tumpuan di atas peti. Tangan diposisikan dengan kuat agar tubuh terangkat. Setelah itu, panggul diangkat dan kaki dibuka sehingga tubuh dapat ditopang dengan Biasanya teknik ini dilakukan dengan memanfaatkan dua teknik kuda-kuda yaitu kuda-kuda depan dan tengah. 6. Pola Langkah Segi Empat. Pola langkah segi empat tercipta ketika pesilat bergerak dengan memanfaatkan gabungan kuda-kuda depan dan tengah. Dalam pencak silat, pola langkah segi empat mirip dengan pola langkah segi tiga. Adadua jenis jalan yang biasa digunakan, yaitu jalan biasa dan jalan cepat. Gerakan kaki saat melangkah tak perlu panjang, cukup 30-40 cm. Ayunan tangan harus terkoordinasi dengan gerak kaki. Saat kaki kiri melangkah ke depan, maka tangan kiri harus berada di belakang, demikian sebaliknya. 3. Karakteristik Gerak Dasar Lompat VUhM6io.